写于 2017-07-15 02:07:03| 澳门时时永利娱乐场| 澳门永利总站注册首页

当我听到关于医疗保健改革选择的尖锐声音时,我想到了乘客争论泰坦尼克号上躺椅的安排你不必是数学专业,以确定大多数超重的美国成年人(66%) ,或2亿公民)无意中将自己置于危及生命,昂贵治疗的医疗问题的风险中

剩余体重会增加患糖尿病,某些癌症和中风的风险并且甚至有四种因素中的一种通常被称为致命四重奏(肥胖,糖尿病,高血压和高甘油三酯水平)增加心脏病的风险结合起来,它们可能是过早死亡的预测因素

超大儿童的数量也令人担忧:我国4岁儿童的近五分之一肥胖自1980年以来,超重儿童的数量增加了一倍;青少年数量增加了两倍儿童肥胖的长期影响(血压升高和胆固醇升高,关节问题,2型糖尿病,胆囊疾病,哮喘,抑郁和焦虑)将需要密集的医疗干预研究人员预测这可能是第一次在过去的两个世纪中,他们的生命比他们的父母更短

鉴于这种背景,那些辩论各种支付计划改善我们现有的“疾病管理系统”的优点的人,正如Andrew Weil博士所说的那样,似乎忽视了现实

船舶正在下沉当然,我们需要提供更便利和更实惠的医疗保健并减少不必要的成本但更重要的是,我们需要将人员安置在救生艇中我们需要弄清楚如何减少引发昂贵医疗需求的生活方式相关疾病首先关心我们需要减轻我们的健身足迹我用这个术语来描述我们个人生活方式对健康的影响d预期寿命,以及全球对环境的影响健康地球上健康的身体是目标但是只有当我们扭转肥胖的不受控制的流行病时才能实现这一目标随着腰部变得更厚,脚印变得更重量测量和评估可以挽救生命当我一天早上裸露在浴室秤上它破了,我知道我必须减肥我不知道的是,一个5英尺2英寸的框架上的183磅让我在第90个心脏病,癌症和中风的百分位数 - 以及其他一些尚未出现在测试中的情况(显然,我烧的大部分卡路里都是用叉子和勺子挖我的坟墓)改变了我的生活方式和失去之后重量,我宽容的身体得分在正常范围内,而我(和我的保险公司)避免了数千美元的医疗费用

在那之前,我没有联系到我没有看到我的生活方式和非常真实的并发症之间的联系

会有事因为需要进行昂贵的医疗治疗而危及生命的医疗问题,我也没有看到我的食物选择与环境影响之间的关系我的无知可能让我失去了生命,因此我热衷于鼓励他人在此之前评估为时已晚测量健身足迹是在健康星球上实现健康身体的第一步以下三个方面需要评估:•健康风险:您的生活方式如何影响您的血压,体重指数,体脂和风险心脏病发作,中风还是糖尿病

您是通过沉迷于久坐不动的生活方式还是过多的汉堡和薯条来增加您患生命危险的医疗问题的风险

您的医疗费用是否会导致估计有1470亿美元的美国人将用于与体重相关的医疗护理

要计算您患癌症,糖尿病,心脏病,骨质疏松症和中风的风险,请到这里•长寿:您的生活方式如何影响您的生命长度

你每天都吃新鲜水果和蔬菜吗

你是否以有意义的方式与他人联系

你经常锻炼吗

你喝多少酒

你抽烟吗

根据您目前的生活方式计算您的生理年龄和期望生活的时间,请到这里•食物选择:您的食物选择如何影响环境

我们选择吃的是至关重要的,因为食品的生产和消费可能占全球碳排放总量的三分之一 根据生态措施,我们需要所有的农场,我们现在已经加上许多在附近的行星,如果我们要维持我们目前的生活习惯要计算你的食物选择的影响,去这里这并不难,以减轻你的健身足迹可以通过开始做了一些简单的,生态友好的食物和生活方式的选择的一部分,你的日常选择食物时,根据不同的季节和,如果可能的话,从当地果农购买产品创造性地利用剩菜使食品不浪费挑一天一个星期享受无肉的一餐当你不再饥饿时停止进食而不是当你充满时将运动整合到你的一天,无论这意味着当你在电话上讲话时走路或者走楼梯而不是电梯支持社区团体正在努力创造通过建造小径,公园和自行车道来进行足部友好的社区回收网球鞋并携带可重复使用的水瓶如果可能的话,去户外和exe以积极的朋友rcise保持社会联系和笑了很多它已经超过97年了泰坦尼克号沉没希望有关医疗保健的激烈辩论并不需要那么久幸运的是,我们不必等待之前其结论我们开始自己的医疗改革虽然还有时间,我们需要减轻我们的健身足迹,这样我们才能灵活地进入救生艇